Í átt að betri líðan með Hugleiðslu
Námskeið í hugleiðslu hefst sunnudagskvöldið 26. apríl kl kl.20:00
Skráning hafin.
Hugleiðsla er öflugt verkfæri sem þú getur notað til að draga úr streitu og hefur jákvæð áhrif á líkamlega og andlega heilsu þína. Á námskeiðinu er farið í undirstöðuatriði í hugleiðslu. Námskeiðið samanstendur af fræðslu, leiddri hugleiðslu og umræðum.
* 4 skipti. Hver tími er um klst
* Hefst 26. Apríl kl.20:00,
* Leidd hugleiðsla þar sem er setið er á stól
* Staðsetning: Sálarrannsóknarfélag Íslands, Skipholt 50d (3. hæð). Lyfta er í húsinu
* Verð 16.000 kr
* Skráning: Sálarrannsóknarfélag Íslands, sími: 551-8130, Netfang: srfi@srfi.is
Leiðbeinandi:
Andrea Margeirsdóttir
Er með aðstöðu hjá Sálarrannsóknarfélagi Íslands
og vinnur við
Miðlun
Heilun/vinna á bekk
Menntun
B.A í Sálfræði
Félagsráðgjafi
Yogakennari
Fb. Í átt að betri líðan